Ejecutamos habilidades motrices en nuestra vida cotidiana (barrer, hacer la cama...), en el trabajo (manipular una máquina...)...
Debemos diferenciar dos grandes grupos:
Las habilidades motrices básicas: capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o más patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá realizar habilidades más complejas. Nos permiten desplazarnos, trabajar, jugar, relacionarnos...en
definitiva vivir.
Las habilidades motrices específicas: toda actividad de carácter físico que busca el alcanzar un objetivo concreto y que necesita de unos conocimientos precisos y bien definidos en su realización. Es el resultado de las infinitas combinaciones de habilidades y destrezas motrices básicas. Por ejemplo, aprender a ejecutar un "esquimotaje":
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